Comment se débarrasser des mauvais souvenirs ?
Comment se forment les souvenirs ? Tout le monde a des souvenirs qu'il préférerait oublier, et il se peut qu'il connaisse les déclencheurs qui les ramènent à la vie. De mauvais souvenirs peuvent être à l'origine d'un certain nombre de problèmes, du syndrome de stress post-traumatique aux phobies. Lorsqu'un souvenir indésirable envahit l'esprit, c'est une réaction humaine naturelle que de vouloir le bloquer. Il y a cent ans, Freud a suggéré que les humains ont un mécanisme qu'ils peuvent utiliser […]
