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    Signal & Sound Mia Johnson

Psychologie

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David SCHMIDT

Quand les souvenirs heureux nous rendent tristes

Les souvenirs positifs peuvent provoquer des émotions négatives chez les personnes souffrant de dépression. Les personnes ayant des antécédents de dépression sont moins heureuses lorsqu'elles pensent à des souvenirs positifs que les personnes non dépressives. Les réflexions négatives et la difficulté à s'identifier au passé peuvent contribuer aux expériences émotionnelles en réponse à des souvenirs positifs. La pleine conscience peut protéger contre les réflexions négatives, l'auto-réflexion et les sentiments de tristesse lorsqu'on pense à des événements positifs du passé. Il […]

today15/08/2022 465 66

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David SCHMIDT

Comment aimer une personne qui ne s’aime pas elle-même ?

Après avoir écrit sur les personnes qui ont des difficultés dans la vie pour aimer, j'ai voulu écrire sur celles qui ne s'aiment pas eux-même car cela existe bien ! Je n'ai eu qu'un échange assez bref avec une personne qui déteste sa vie, son corps, son visage et qui pense qu'elle gâche tout ce qu'elle entreprend. J'ai la certitude qu'elle ne soit pas un cas désespéré, c'est juste qu'une personne qui désespère de sa situation. Si vous vous considérez […]

today14/08/2022 597 72

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David SCHMIDT

La dépression pourrait essayer de nous dire quelque chose

La dépression pourrait essayer de nous dire quelque chose Les percées médicales ne résultent pas toujours de la découverte de nouveaux faits, mais aussi d'une nouvelle façon de voir les anciens faits. Un paradigme évolutionniste émergent considère la dépression comme une réponse conçue à un problème de vie, plutôt que comme un trouble. Le fait de considérer la dépression comme une réponse conçue a des répercussions sur le traitement ou un état psychologique et constitue un allié utile dans la […]

today14/08/2022 479 79

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Psychologie

Pourquoi il y a des gens qui manipulent ?

La manipulation peut parfois être utilisée pour motiver positivement les autres à atteindre un objectif ou à adopter un comportement sain. Mais la manipulation peut devenir hostile et nuire aux relations lorsqu'elle est utilisée pour contraindre les autres. Des comportements profondément ancrés sont à l'origine de la manipulation négative, et comprendre les motivations qui la sous-tendent peut aider à y mettre un terme. La manipulation, bien qu'elle soit généralement perçue de manière négative, n'est pas toujours une mauvaise compétence - […]

today21/06/2022 449 72

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David SCHMIDT

Cuisiner quand on vit seul(e)

Pas toujours facile de trouver tous les jours l’élan pour cuisiner lorsqu’on est le seul convive de nos repas... Pourtant, bien manger est un élément clé du bien-être, et une manière de prendre soin de soi. Les conseils d’Esther Schmitt, naturopathe, pour se motiver ! Sommaire 1) On revient aux fondamentaux 2) On se concentre sur ses envies 3) On limite le temps passé en cuisine… 4) … ou on l’optimise 5) On s’amuse devant les fourneaux 6) On prend […]

today27/05/2022 467 58

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Psychologie

Violences sexuelles pendant l’enfance

Attouchements, harcèlement, viols… Sur des nourrissons, des enfants, des adolescents. Pour nous protéger de cette réalité insoutenable, nous nous barricadons derrière le déni, la minimisation, la remise en cause de la parole des mineurs. Et, en attendant, nous les abandonnons à leur sort. “Il faut un village pour élever un enfant. Il faut aussi un village pour en abuser », déclare l’avocat des victimes de prêtres pédophiles dans le film Spotlight (1), adapté de faits réels. À Boston à l’époque, […]

today27/05/2022 614 87

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Flash

S’éloigner d’une personne toxique

Comment une personne toxique va chercher à faire de vous une personne dépendante, alors que vous étiez forte et débrouillarde ? Entretenir une relation avec une personne égocentrique, moralisatrice, manipulatrice ou même carrément antagoniste requiert une énorme quantité d'énergie émotionnelle. Pourtant, beaucoup d'entre nous restent en bons termes avec de telles personnes dans leur vie. Pourquoi est-il parfois difficile de s'éloigner des personnes toxiques ? Pourquoi ? Parce qu'il est incroyablement difficile de se tenir à l'écart des personnes toxiques, […]

today24/05/2022 723 69

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Flash

L’enfant face aux violences sexuelles

Longtemps considérés comme des adultes miniatures, les enfants n’ont acquis un statut spécifique qu’à partir du 18e siècle. Depuis, différents textes juridiques les protègent. En 1960, dans un texte novateur pour l’époque et portant sur un thème qui avait rarement été traité, Philippe Ariès avançait qu’après des siècles d’indifférence à l’égard des enfants, notre monde était devenu «obsédé par les problèmes physiques, moraux, sexuels de l’enfance». La question de l’enfant fut longtemps inexistante, mais progressivement et sur fond d’un nouveau […]

today24/05/2022 320 40

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David SCHMIDT

Il est important de s’adonner à sa passion de vivre

Il y a eu un moment où j'ai perdu ma passion pour la vie. J'avais perdu cette étincelle qui m'avait poussé pendant tant d'années. Je m'en souviens encore aujourd'hui. Ce n'est pas arrivé du jour au lendemain. Cela couvait dans mon subconscient, depuis des années. Je n'étais pas satisfait de ce que je faisais. Je n'étais pas satisfait de la vie que je menais. En fait, non seulement j'avais cessé de suivre ma passion dans la vie, mais j'étais dépourvu […]

today22/05/2022 373 54

Ceux qui traversent une situation difficile, qui souhaitent faire connaître une injustice, mettre en lumière un événement de leur vie ou attirer l’attention sur un sujet d’intérêt public pourront toujours trouver une oreille attentive et un espace d’expression.

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