US Date:25 November, 2020

Comment reconnaître un manipulateur ?

Si une personne vous maltraite, vous rabaisse, vous dénigre fréquemment ou essaye de vous culpabiliser, méfiez-vous : il s’agit peut-être d’un manipulateur.

Attention, certaines personnes sont manipulatrices sans être de véritables pervers narcissiques. Elles n’en sont pas moins dangereuses, d’autant qu’il est plus difficile de sentir le danger qu’elles représentent, car plus discrètes encore que les pervers : pas assez perverses pour être repérées, mais suffisamment pour détruire et faire souffrir.

Quel que soit le degré de perversité ou de manipulation dont une personne est victime, elle ne doit pas accepter d’être maltraitée. Elle doit se faire aider et se protéger.

N’oubliez pas : si quelqu’un vous maltraite, psychologiquement ou physiquement, ce n’est pas de votre faute, c’est de la sienne. C’est lui qui va mal, ce n’est pas à vous de payer pour cette détresse dont vous n’êtes pas responsable.

Voici un questionnaire trouvé sur internet, qui permet d’évaluer si une personne présente ou non des signes pouvant laisser penser qu’elle est manipulatrice :

Il faut avoir répondu « oui » à au moins 14 des caractéristiques ci-dessous pour parler de manipulateur.

1 - Il culpabilise les autres au nom du lien familial, de l’amitié, de l’amour, de la conscience professionnelle…

2 - Il reporte sa responsabilité sur les autres ou se démet de ses propres responsabilités.

3 - Il ne communique pas clairement ses demandes, ses besoins, ses sentiments, ses opinions.

4 - Il répond très souvent de façon floue.

5 - Il change ses opinions, ses comportements, ses sentiments selon les personnes ou les situations.

6 - Il invoque des raisons logiques pour déguiser ses demandes.

7 - Il fait croire aux autres qu’ils doivent être parfaits, qu’ils ne doivent jamais changer d’avis, qu’ils doivent tout savoir et répondre immédiatement aux demandes et aux questions.

8 - Il met en doute les qualités, la compétence, la personnalité des autres : il critique sans en avoir l’air, dévalorise, juge et disqualifie.

9 - Il fait passer ses messages par autrui ou par des intermédiaires : téléphone au lieu de choisir le face-à-face, laisse des notes écrites.

10 - Il sème la zizanie et crée la suspicion, divise pour mieux régner et peut provoquer la rupture d’un couple.

11 - Il sait se placer en victime pour qu’on le plaigne : maladie exagérée, entourage « difficile », surcharge de travail…

12 - Il ignore les demandes, même s’il dit s’en occuper.

13 - Il utilise les principes moraux des autres pour assouvir ses besoins : notion d’humanité, de charité, racisme, « bonne » ou « mauvaise » mère…

14 - Il menace de façon déguisée ou fait un chantage ouvert.

15 - Il change carrément de sujet au cours d’une conversation.

16 - Il évite ou s'échappe de l'entretien, de la réunion.

17 - Il mise sur l’ignorance des autres et fait croire à sa supériorité.

18 - Il ment.

19 - Il prêche le faux pour savoir le vrai, déforme et interprète.

20 - Il est égocentrique.

21 - Il peut être jaloux, même s’il est par ailleurs parent ou conjoint.

22 - Il ne supporte pas la critique et nie les évidences.

23 - Il ne tient pas compte des droits, des besoins et des désirs des autres.

24 - Il utilise souvent le dernier moment pour demander, ordonner ou faire agir autrui.

25 - Son discours paraît logique ou cohérent alors que ses attitudes, ses actes, son mode de vie répondent au schéma opposé.

26 - Il utilise des flatteries pour nous plaire, fait des cadeaux ou se met soudain aux petits soins pour nous.

27 - Il produit un état de malaise ou un sentiment de non-liberté (piège).

28 - Il est efficace pour atteindre ses propres buts, mais aux dépens d’autrui.

29 - Il nous fait faire des choses que nous n’aurions probablement pas faites de notre plein gré.

30 - Il est constamment l’objet de discussions entre les gens qui le connaissent, même s’il n’est pas là.

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